La RCP, o resucitación cardiopulmonar, es un procedimiento de emergencia que se utiliza cuando una persona deja de respirar o su corazón deja de latir. La RCP puede salvar vidas al mantener la circulación de la sangre y la oxigenación del cuerpo hasta que llegue ayuda médica. Aquí hay una descripción básica de cómo se realiza la RCP en adultos:
Evaluar la situación: Asegúrate de que el entorno sea seguro para ti y para la persona afectada. Llama a los servicios de emergencia si no lo has hecho ya.
Comprobar la respuesta: Sacude suavemente a la persona y pregúntale si está bien. Si no responde, está inconsciente y necesita ayuda.
Abrir las vías respiratorias: Inclina la cabeza hacia atrás y levanta la barbilla para abrir las vías respiratorias.
Comprobar la respiración: Acércale tu mejilla a la boca y nariz de la persona para sentir si hay respiración. Mira si el pecho se eleva y baja.
Llamar a los servicios de emergencia: Si la persona no está respirando o no respira normalmente, llama a los servicios de emergencia y pide un desfibrilador si hay uno disponible.
Comenzar la RCP: Coloca las palmas de tus manos en el centro del pecho de la persona, una encima de la otra, y comienza a presionar con fuerza y ritmo. Haz compresiones torácicas a una velocidad de al menos 100-120 por minuto, con una profundidad de al menos 5-6 centímetros en adultos. Después de 30 compresiones, realiza dos respiraciones de rescate. Continúa con este ciclo de compresiones y respiraciones hasta que llegue la ayuda médica o la persona comience a respirar por sí misma.
Es importante recordar que la RCP puede variar ligeramente según la edad del paciente (adulto, niño o bebé) y las circunstancias específicas de la emergencia. Siempre es mejor recibir capacitación formal en RCP para saber cómo responder adecuadamente en una emergencia.
